Mobile Health - Gesundheit per Smartphone

Wie beliebt die Mobile Health Apps wirklich sind, sieht man an den enormen Downloadzahlen. 2013 wurden allein die 20 beliebtesten Sport-, Fitness- und Gesundheits-Apps weltweit von 231 Millionen Menschen installiert. Insgesamt werden mittlerweile über die verschiedenen Plattformen ca. 100.000 verschiedene Health Apps angeboten. Da ist wirklich für jeden etwas dabei!

Unter den Health Apps ist Runtastic gemäß der Downloadzahlen die mit Abstand beliebteste Lauf-App für Android und iOS. Immer mehr Sportbegeisterte zeichnen ihre Trainingserfolge mit Runtastic auf und lassen sich von Freunden und Bekannten mit einer Portion Applaus beim Training motivieren.

Ob Bauchmuskeltraining, Yoga oder komplettes Workout - für fast jede sportliche Betätigung gibt es die passende App. Auch im Bereich Gesundheit holen sich immer mehr Leute Unterstützung durch Apps. Per Smartphone lässt sich zum Beispiel mit Hilfe einer Kalorien-App die tägliche Energieaufnahme ablesen oder eine Erinnerung zur Flüssigkeitsaufnahme einstellen. Durch die Kopplung mit zusätzlichen Sensoren wie sie bereits in zahlreichen Smartwatches vorhanden sind, werden Health Apps noch leistungsfähiger und können medizinische Daten wie Puls, Atemfrequenz und vieles mehr erfassen.

Viele der Daten für die Health Apps werden durch Sensoren erhoben, die bereits in modernen Smartphones eingebaut sind. Mit den neuesten iPhone Modellen können zum Beispiel die eigenen Bewegungsdaten aufgezeichnet und unter Gesundheitsaspekten analysiert werden.

Durch passende Smartwatches, Fitnessarmbänder oder Schlafüberwachungssensoren kann der Funktionsumfang aktueller Mobilgeräte noch einmal deutlich erhöht werden. Bei der Vielzahl der Health Apps kann es  aber auch schnell unübersichtlich werden: Lauf-Apps, Kalorien-Apps, Apps für die Medikamenteneinnahme funktionieren meist eigenständig und können oft nicht untereinander verknüpft werden.

Mit der neuen Schnittstelle HealthKit will Apple das nun allerdings ändern. In die dazugehörige Health App werden dafür erst mal alle Daten deiner installierten Fitnessanwendungen importiert. Dadurch erhältst du eine App-übergreifende Übersicht deines aktuellen Fitness- und Gesundheitszustands. Umgekehrt können Health Apps anderer Anbieter auf Apples HealthKit Schnittstelle zugreifen und die vorhandenen Daten in Analysen mit einbeziehen.

Solche Lösungen erhöhen die Kompatibilität der zahlreichen Wearables und Sensoren und werden zu einer noch stärkeren Verbreitung des Mobile Health Gedankens beitragen.